Zadbaj o siebie

Częste choroby podczas wakacji

Częste choroby podczas wakacji

Wakacje to wyjątkowy czas. Warto go wykorzystać gwarantując sobie odpoczynek. Jeżeli masz zamiar wyjechać na długie wakacje, poza miasto pamiętaj o zabraniu ze sobą apteczki, z artykułami pierwszej pomocy. Nie wiadomo co może się przytrafić podczas wakacji. Najczęstszymi przykładami dolegliwości są : bóle wątrobowe (biegunka), alergie oraz spalenie skóry podczas opalania. Podczas okresu letniego wiele osób chętnie grilluje. Najczęściej spożywają oni mięso i inne artykuły mięsopodobne. Wzmożone spożywanie mięsa wraz z alkoholem może spowodować nieprzyjemne dolegliwości w wątrobie. Do najczęstszych przyczyn dolegliwości wątrobowych jest nadmierne spożywanie tłustych, ostro przyprawionych potraw, nieustanne spożywanie alkoholi i palenie papierosów. Objawami są wzdęcia, kolki i bóle brzucha, uczucie ciężkości, zgaga. W okresie wakacyjnym obserwuje się zwiększenie dolegliwości u chorych z alergicznym nieżytem nosa oraz spojówek oka. Szczególnie narażeni na te dolegliwości są osoby uczulone na pyłki roślin, osoby chore na astmę oskrzelową. Osoby chore na zapalenie skóry mają problemy związane z alergenami skóry. Najczęstszymi objawami tego typu alergii jest kaszel, duszności, częste kichanie, uczucie zatkanego nosa, zaczerwienienie oraz łzawienie spojówek oczu. Chorzy na astmę powinni zabierać za sobą leki. Chorzy na alergiczny nieżyt nosa lub spojówek powinni brać leki antyhistaminowe, sterydy oraz krople do oczu. Uczuleni na jad owadów błonko-skrzydłowych (np. pszczoła, osa) oraz na niektóre rodzaje pokarmów powinni mieć przy sobie szczepionke z adrenaliną. W przypadku opalania skóry na słońcu należy pamiętać o tym aby nie opalac we wczesnych godzinach popołudniowych ( 12:00-15:00), nosić nakrycie głowy, stosowanie kremów z filtrem UVA/UVB co 20-30 minut, ochrona oczu poprzez noszenie okularów przeciwsłonecznych. Zawsze po opalaniu należy użyć kremy nawilżające skórę.

Related Post

Stomatologia estetyczna W dzisiejszych czasach stomatologia estetyczna okazuje się naprawdę interesującym wyborem, jeśli tylko chcesz uzyskać naprawdę ładne zęby, które będą idealnie współgrać z resztą twojej urody. Zdecydowanie warto jest sprawdzić, gdzie będzie można znal...
Szpanowanie staje się normą Gdy widzimy osobę w wystylizowanym ubiorze, z różnymi świetnymi gadżetami i w modnej fryzurze przypominającej irokeza, to jesteśmy zachwyceni, ze spotkaliśmy kogoś tak oryginalnego. Zmieniamy zdanie, gdy idziemy dalej ulicami miasta, do którego przy...
Zdrowe odchudzanie – co z kolacją? Niektórzy twierdzą, że będąc na diecie, jeśli ma to być skuteczna dieta, nie należy jeść kolacji. Czy rzeczywiście z kolacji trzeba rezygnować, żeby schudnąć? Przecież we wszystkich artykułach i poradach dotyczących zdrowego odchudzania jest wyraźnie...
Niebanalne kreacje Istnieją sytuacje w życiu każdego człowieka kiedy chce wyglądać wyjątkowo i niespotykanie. Szczególnie kobiety przechodzą przez sytuacje kiedy naprawdę chciałyby wyglądać najlepiej jak tylko mogą i posiadać najbardziej wyjątkową z możliwych kreacji....
Moda na telefony komórkowe Telefony komórkowe pojawiły się w nszym kraju dość niespodziewanie i chociaż stało się to bardzo późno w stosunku do innych państw, to moda na nie bardzo szybko się rozprzestrzeniła. Dlaczego kupujemy telefony komórkowe? Na ogół nie są nam aż tak ba...
Chirurgia stomatologiczna Dbałości o zęby należy uczyć od najmłodszych lat, tak, aby służyły one ich właścicielowi jak najdłużej. Stomatolog Gorzów pomoże należycie zadbać o dobrostan uzębienia i podpowie, jakie działania będą dla niego najlepsze.   A najlepsze dla...

co na włosy http://www.trauma.com.pl