Zadbaj o siebie

Częste choroby podczas wakacji

Częste choroby podczas wakacji

Wakacje to wyjątkowy czas. Warto go wykorzystać gwarantując sobie odpoczynek. Jeżeli masz zamiar wyjechać na długie wakacje, poza miasto pamiętaj o zabraniu ze sobą apteczki, z artykułami pierwszej pomocy. Nie wiadomo co może się przytrafić podczas wakacji. Najczęstszymi przykładami dolegliwości są : bóle wątrobowe (biegunka), alergie oraz spalenie skóry podczas opalania. Podczas okresu letniego wiele osób chętnie grilluje. Najczęściej spożywają oni mięso i inne artykuły mięsopodobne. Wzmożone spożywanie mięsa wraz z alkoholem może spowodować nieprzyjemne dolegliwości w wątrobie. Do najczęstszych przyczyn dolegliwości wątrobowych jest nadmierne spożywanie tłustych, ostro przyprawionych potraw, nieustanne spożywanie alkoholi i palenie papierosów. Objawami są wzdęcia, kolki i bóle brzucha, uczucie ciężkości, zgaga. W okresie wakacyjnym obserwuje się zwiększenie dolegliwości u chorych z alergicznym nieżytem nosa oraz spojówek oka. Szczególnie narażeni na te dolegliwości są osoby uczulone na pyłki roślin, osoby chore na astmę oskrzelową. Osoby chore na zapalenie skóry mają problemy związane z alergenami skóry. Najczęstszymi objawami tego typu alergii jest kaszel, duszności, częste kichanie, uczucie zatkanego nosa, zaczerwienienie oraz łzawienie spojówek oczu. Chorzy na astmę powinni zabierać za sobą leki. Chorzy na alergiczny nieżyt nosa lub spojówek powinni brać leki antyhistaminowe, sterydy oraz krople do oczu. Uczuleni na jad owadów błonko-skrzydłowych (np. pszczoła, osa) oraz na niektóre rodzaje pokarmów powinni mieć przy sobie szczepionke z adrenaliną. W przypadku opalania skóry na słońcu należy pamiętać o tym aby nie opalac we wczesnych godzinach popołudniowych ( 12:00-15:00), nosić nakrycie głowy, stosowanie kremów z filtrem UVA/UVB co 20-30 minut, ochrona oczu poprzez noszenie okularów przeciwsłonecznych. Zawsze po opalaniu należy użyć kremy nawilżające skórę.

Related Post

Praca psychologa, czy pracownia psychoterapii Ludzie poszukujący pomocy nim zwrócą się do kogokolwiek z prośbą, przez pewien okres próbują pomagać sobie na chybił trafił. W końcu jednak czując się bezradni, wpadają zazwyczaj na ideę, że najskuteczniej dopomoże im psycholog. Nic bardziej mylnego....
Higienistka stomatologiczna Tak zwane zęby mądrości zwykle wyżynają się między osiemnastym, a dwudziestym piątym rokiem życia. Zdarzają się jednak oczywiście wyjątki od reguły, kiedy to zęby wyżynają się wcześniej, lub dużo później. Gdy odczuwamy charakterystyczny ból z tyłu...
Soczewki kontaktowe a higiena oka. Noszenie soczewek kontaktowych może prowadzić do różnego typu schorzeń, dlatego powinniśmy maksymalnie zadbać o nasze bezpieczeństwo i higienę. Bardzo ważne jest prawidłowa pielęgnacja oraz czyszczenie soczewek, co powinno zapobiec spadkowi jakości w...
Moda na telefony komórkowe Telefony komórkowe pojawiły się w nszym kraju dość niespodziewanie i chociaż stało się to bardzo późno w stosunku do innych państw, to moda na nie bardzo szybko się rozprzestrzeniła. Dlaczego kupujemy telefony komórkowe? Na ogół nie są nam aż tak ba...
Implanty stomatologiczne Niemal każdy z nas pragnie mieć piękny i zdrowy uśmiech. Białe zęby z pewnością dodają wiele uroku i stają się ogromnym atutem. Z uwagi na to warto odpowiednio o nie zadbać. Jednak sama pielęgnacja nie wystarcza. Nawet jeśli mamy dobrze dobrana pastę...
Gliwice stomatolog Uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Kiedy się uśmiechamy jesteśmy odbierani jako życzliwi i sympatyczni ludzie. Jednak, aby cieszyć się pięknymi, białymi zębami musimy regularnie odwiedzać gabinet stomatologiczny i wykonywać przegląd stomatologic...

System reklamy Test