Zadbaj o siebie

Częste choroby podczas wakacji

Częste choroby podczas wakacji

Wakacje to wyjątkowy czas. Warto go wykorzystać gwarantując sobie odpoczynek. Jeżeli masz zamiar wyjechać na długie wakacje, poza miasto pamiętaj o zabraniu ze sobą apteczki, z artykułami pierwszej pomocy. Nie wiadomo co może się przytrafić podczas wakacji. Najczęstszymi przykładami dolegliwości są : bóle wątrobowe (biegunka), alergie oraz spalenie skóry podczas opalania. Podczas okresu letniego wiele osób chętnie grilluje. Najczęściej spożywają oni mięso i inne artykuły mięsopodobne. Wzmożone spożywanie mięsa wraz z alkoholem może spowodować nieprzyjemne dolegliwości w wątrobie. Do najczęstszych przyczyn dolegliwości wątrobowych jest nadmierne spożywanie tłustych, ostro przyprawionych potraw, nieustanne spożywanie alkoholi i palenie papierosów. Objawami są wzdęcia, kolki i bóle brzucha, uczucie ciężkości, zgaga. W okresie wakacyjnym obserwuje się zwiększenie dolegliwości u chorych z alergicznym nieżytem nosa oraz spojówek oka. Szczególnie narażeni na te dolegliwości są osoby uczulone na pyłki roślin, osoby chore na astmę oskrzelową. Osoby chore na zapalenie skóry mają problemy związane z alergenami skóry. Najczęstszymi objawami tego typu alergii jest kaszel, duszności, częste kichanie, uczucie zatkanego nosa, zaczerwienienie oraz łzawienie spojówek oczu. Chorzy na astmę powinni zabierać za sobą leki. Chorzy na alergiczny nieżyt nosa lub spojówek powinni brać leki antyhistaminowe, sterydy oraz krople do oczu. Uczuleni na jad owadów błonko-skrzydłowych (np. pszczoła, osa) oraz na niektóre rodzaje pokarmów powinni mieć przy sobie szczepionke z adrenaliną. W przypadku opalania skóry na słońcu należy pamiętać o tym aby nie opalac we wczesnych godzinach popołudniowych ( 12:00-15:00), nosić nakrycie głowy, stosowanie kremów z filtrem UVA/UVB co 20-30 minut, ochrona oczu poprzez noszenie okularów przeciwsłonecznych. Zawsze po opalaniu należy użyć kremy nawilżające skórę.

Related Post

Tanie tabletki na odchudzanie Tanie tabletki na odchudzanie Odchudzanie jest procesem bardzo długotrwałym i jednocześnie bardzo uciążliwym. Dlatego też, aby był to proces skuteczny, musi być zachowana dieta, odpowiednia objętość treningowa, a także polecane są dobre i tanie table...
Eleganckie i subtelne komplety bieliźniane Wyjątkowe znaczenie w życiu każdego człowieka ma seksualność i wszystko co się z nią wiąże. Dlatego właśnie tak często się zastanawiamy, co zrobić, aby podnieść swoją atrakcyjność w oczach partnera. Jeśli chodzi o kobiety, to mają one stosunkowo uła...
W poszukiwaniu pomocy lekarskiej – specjalistyczne... Mimo że przyszło nam żyć w czasach, w jakich nauka o zdrowiu jest na wyjątkowo dużym poziomie, to mimo wszystko nadal jest ona bezbronna w stosunku do określonych dolegliwości. Wielkim niebezpieczeństwem są nadal choroby zakaźne, które prosto się...
Zdrowe odchudzanie – co z kolacją? Niektórzy twierdzą, że będąc na diecie, jeśli ma to być skuteczna dieta, nie należy jeść kolacji. Czy rzeczywiście z kolacji trzeba rezygnować, żeby schudnąć? Przecież we wszystkich artykułach i poradach dotyczących zdrowego odchudzania jest wyraźnie...
Substancje zwalczające trądzik Substancje zwalczające trądzik są chyba najbardziej pożądanymi przez nastolatków znajdujących się w okresie dojrzewania środkami. Występowanie pryszczy przypada w najbardziej nieodpowiednim etapie życia młodych ludzi. Akurat wtedy, kiedy chcą oni wzb...
Ubrania wygodne i praktyczne Wyjątkowe znaczenie, szczególnie dla młodych matek ma to, aby pięknie wyglądały. I jeśli na przykład będą one chciały czuć się przy tym komfortowo i swobodnie są absolutnie zrozumiane. Wystarczy więc wybierać garderobę nie tylko modną, lecz także pr...

implantologia warszawa