Zadbaj o siebie

Czosnek źródłem zdrowia

W okresie jesiennym i zimowym bardzo wiele osób cierpi na dolegliwości zdrowotne. Związane są one przede wszystkim z infekcjami wirusowymi, które skutkują z kolei niedrożnością nosa, czy tez nieznośnym bólem gardła. Duża część społeczeństwa udaje się w takiej sytuacji od razu do lekarza, by zastosował on skuteczne leczenie mające na celu postawienie ich szybko na nogi. Często wiąże się to z zażywaniem wyniszczających naturalna florę bakteryjną antybiotyków. Jeżeli naprawdę zależy nam na zdrowiu i dobrym stanie naszego organizmu powinniśmy skorzystać z tradycyjnych metod leczenia. Mogą zaoszczędzić nam nie tylko pieniędzy, ale i także ingerencji zbędnych związków w nasz organizm. Czosnek jest warzywem ogólnie dostępnym dla każdego z nas. Od dawien dawna nasi przodkowie stosowali go nie tylko w kuchni, ale także w celach zdrowotnych. Dowodem na to są recepty na lekarstwa z wykorzystaniem czosnku znalezione w egipskich grobowcach. O warzywie tym wspominali także w swoich tekstach greccy filozofowie tacy jak Hipokrates i Galen. Właściwości czosnku sprawiają, iż doskonale radzi on sobie z infekcjami wirusowymi oraz w przypadku zakażeń grzybicznych i bakteryjnych. Wszystko dzięki temu, że roślina ta zawiera w swoim składzie naturalny antybiotyk o nazwie allicyna. Substancja ta jest organicznym związkiem siarki i  działa zabójczo na wszelkie czyhające na nasze zdrowie patogeny, a w szczególności te wywołujące schorzenia górnych dróg oddechowych.  Jednocześnie oszczędza bakterie, których obecność jest korzystna. Jeżeli wszyscy wokół nas kichają i pokasłują, powinno się zapobiegawczo  zjadać jeden ząbek czosnku raz dziennie. W przypadku gdy choroba już nas zaatakowała, można jeść do trzech ząbków czosnku dziennie. Znacząco to skróci okres zdrowienia. Nic nie jest pozbawione wad i tak też jest w przypadku czosnku. Po jego spożyciu z naszych ust może wydobywać się nieprzyjemna i intensywna woń. No ale czego się nie robi dla zdrowia… Radą na ten niezbyt miły skutek uboczny może być stosowanie czosnku w formie tabletek. Nie są one jednak tak skuteczne jak świeży. Innym sposobem jest rozgniecenie ząbków czosnku i sporządzenie ich mieszaniny z mlekiem, które to maskuje ten charakterystyczny zapach. Po dodaniu łyżki miodu i masła napój ten nie tylko sprawdza się w walce z chorobą, ale również zwiększa produkcję melatoniny i wypity wieczorem pomaga zasnąć.

Related Post

Chirurgia stomatologiczna Dbałości o zęby należy uczyć od najmłodszych lat, tak, aby służyły one ich właścicielowi jak najdłużej. Stomatolog Gorzów pomoże należycie zadbać o dobrostan uzębienia i podpowie, jakie działania będą dla niego najlepsze.   A najlepsze dla...
Stomatolog W dzisiejszych czasach coraz częściej słyszy się o wzmożonej higienie jamy ustnej oraz dbaniu o uzębienie tak, aby jak najdłużej nie trzeba było martwić się o protezy. Idzie za tym fakt, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety zaczynają dbać o swój własn...
Stomatolog bielsko Każdy z nas wie jak ważne jest pierwsze wrażenie w przypadku nowo poznanej osoby. To ono w dużej mierze jest wyznacznikiem czy kogoś polubimy czy też nie. Pomocny w zawieraniu znajomości z pewnością okazuje się uśmiech. Jego brak na twarzy czyni z na...
Terapia schorzeń skóry Łojotokowe zapalenie skóry to męcząca przypadłość skóry, jaka występuje w następstwie nadmiernego generowania łoju. Pomijając konkretne skłonności do choroby, zdarzają się także chorzy, u których trudno jest stwierdzić, z jakiego powodu właśnie u nic...
Praca psychologa, czy pracownia psychoterapii Ludzie poszukujący pomocy nim zwrócą się do kogokolwiek z prośbą, przez pewien okres próbują pomagać sobie na chybił trafił. W końcu jednak czując się bezradni, wpadają zazwyczaj na ideę, że najskuteczniej dopomoże im psycholog. Nic bardziej mylnego....
Sportowe ubrania na wiosenne treningi Wiosna to przede wszystkim czas intensywnych treningów. Każdy chce wyglądać lepiej, czuć się lepiej i staramy się brać udział w jak największej ilości aktywności fizycznych. Ogromne znaczenie ma oczywiście to, jak w tym czasie wyglądamy. Kiedy zależ...

implanty stomatologiczne warszawa Luksusowy pensjonat na konferencje nad morzem oferta http://rankingtabletkinaodchudzanie.pl